Kampfkunstverein Bu-Jitsu-Kai Lutherstadt Eisleben e.V.
KampfkunstvereinBu-Jitsu-Kai Lutherstadt Eisleben e.V.

Ki-Taiso-Jitsu

 

Ki-Taiso-Jitsu ist ein von unserem Großmeister entwickeltes, alternatives Gesundheitskonzept um Alltagsstress zu beseitigen und die körperliche Verfassung zu verbessern.

Ki-Taiso-Jitsu wirkt gleichzeitig auf Körper und Geist.

* Qigong (Bewegungsübungen zur Herstellung des Energieflusses)

* Dehnübungen (Erhaltung von Gelenkigkeit und Beweglichkeit)

* der 1 Minuten Körpercheck nach Lothar Borländer (Die Fitness & Verjüngungskur)

* Spannungs- und Entspannungsübungen nach Jacobson (Stressabbau durch progressive Muskelentspannung)

* Grundelemente der Selbstverteidigung (zur Stärkung des Selbstbewusstseins sowie Selbstwertgefühls)

 

Bei Interesse bitte an den Übungsleiter Marcel Müller wenden !!! 0162 9716035

 

klick ---> Video über unser Ki Taiso Jitsu Training <--- klick

Trainingszeiten:

Donnerstag:    18:00 - 19:00 Uhr   

Hier finden Sie uns

Kampfkunstverein

Bu-Jitsu-Kai

Lutherstadt Eisleben e.V.
Wiesenweg 5 ( Im Haus des SSV Eisleben e.V.)
06295 Lutherstadt Eisleben

 

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